Красота ромашки радует взгляды восхищенных людей практически все лето. Многие и не догадываются, что из такой красоты можно получать пользу для здоровья, улучшения внешнего вида, а также попросту укрепить свой иммунитет для профилактики различных заболеваний.
Содержание этой статьи
Лечебные свойства и противопоказания ромашки являются неотъемлемой частью изучения этого прекрасного цветка. О пользе и вреде солнечного растения будет рассказано далее.
По данной теме есть похожая статья - Фенхель: полезные свойства и противопоказания.
Химический состав ромашки
После полной просушки можно приниматься за изготовление сбора. При необходимости следует отделить соцветия от стеблей, а также можно отдельно использовать в лечебных целях листья цветка.
Измельчите заготовки и уложите их в пакетики – таким образом вам не придется приобретать готовый сбор в аптечном пункте.
Зачем все это? Дело в том, что ромашка имеет богатый и довольно полезный для здоровья человека химический состав. Так, здесь выделяют следующие компоненты:
- Эфирные масла в большом количестве – оказывают лекарственное воздействие на организм человека. В ромашке выделяют не менее 40 эфирных составляющих.
- Флавоноиды – являются полезным составным компонентом с противовирусным воздействием.
- Салициловая, аскорбиновая, никотиновая кислоты – участвуют в жизнедеятельности и всех важных биохимических реакциях организма человека.
- Дубильные вещества и пектины – способствуют восстановлению клеток.
- Витамин А и бета-каротин – оказывают заживляющее воздействие, что с успехом используется в косметологии.
- Фернезен – восстанавливает эпителии кожного покрова и слизистых оболочек.
- Бизаболоксид и герниарин – способствуют снижению и полному устранению болевого синдрома.
В большом количестве содержатся микроэлементы, такие как марганец, магний, железо, кальций.
Если вы не запаслись травяным сбором летом, а желание и необходимость в его использовании все же возникла, подойдет и ромашка аптечная. Cбор содержит высококонцентрированный состав, а также может содержать дополнительные полезные химические вещества и элементы.
Ромашка: полезные свойства и противопоказания
Польза цветка будет рассмотрена отдельно для каждого случая. Сейчас же следует привести общие полезные свойства ромашки.
Польза ромашки
К полезным свойствам представленного растения относят:
- Правильно приготовленный водный настой может избавить от начавшегося воспаления. Также следует привести антисептическое воздействие настоя, что зачастую используется для лечения простудных и инфекционных заболеваний.
- С помощью настоя можно остановить кровотечение.
- Чай с ромашкой полезно выпивать перед сном – он оказывает успокоительное воздействие, поэтому нелишним будет принимать детям, которые зачастую бывают очень капризны.
- Ромашку можно использовать в качестве отличного потогонного средства, что помогает при простудных заболеваниях.
- Отвар ромашки лекарственной можно использовать для лечения заболеваний ЖКТ. Отвар способен успокоить раздраженный желудок и кишечник.
- Если говорить о косметологических полезных свойствах ромашки, то здесь можно выделить использование травы для приема ванн, создания масок для лица и волос.
Вред ромашки
К противопоказаниям к применению отвара или настоя ромашки относят следующие аспекты:
- наличие индивидуальной непереносимости компонентов травяного сбора;
- наличие заболеваний почек, мочевого пузыря и мочевыводящей системы в целом;
- наличие психических расстройств, поскольку успокоительный эффект от травяного сбора в этом случае может не последовать, а, наоборот, только усугубит ситуацию и приведет к нервному перевозбуждению.
Соблюдать противопоказания перед началом лечения ромашкой следует безоговорочно. Иначе этот красивый цветок приведет к необратимым последствиям и осложнениям.
Ромашковый чай: польза и вред
Отдельно следует рассмотреть вопрос приготовления и использования ромашкового чая.
Как приготовить чай из ромашки
Очень важно в рассматриваемом вопросе соблюсти инструкцию приготовления чая. Так, многие допускают ошибку, используя травяной сбор, приобретенный в аптеке, поскольку для его изготовления часто используется все растение в целом.
Для приготовления чая подходят только соцветия цветка, поэтому необходимо изучить при покупке состав травяного сбора.
Напиток следует выдержать в течение 3-4 минут для полного настаивания, по истечении которых чай процеживают и пьют небольшими глотками.
В зависимости от вкусовых предпочтений в чай можно добавить сахар, мед или дольку лимона.
Польза чая с ромашкой
Чай с ромашкой при регулярном его применении оказывает следующее положительное воздействие на организм человека:
- противовоспалительное и антимикробное воздействие – рекомендуется использовать чай для полосканий горла при простудных заболеваниях, а также можно просто выпивать чай каждый раз при обострении хронических заболеваний воспалительного характера;
- представленный напиток обладает отличным желчегонным воздействием, что полезно для работы ЖКТ;
- успокоительный эффект – если ежедневно выпивать хотя бы по стакану чая, то можно избавиться от стрессов и переживаний, также помогает справиться с бессонницей;
- мочегонное действие поможет справиться с отеками;
- чай способствует расширению сосудов – это положительно сказывается на умственной деятельности, поэтому следует выпивать чашку чая в день школьникам и студентам;
- чай способствует устранению брожения – это положительно сказывается на работе кишечника, избавляет человека от вздутия живота и последующей диареи.
Чай с ромашкой также способствует мягкому очищению печени и всего организма от шлаков и токсинов.
Вред чая с ромашкой
Чай также имеет некоторые противопоказания к применению, знание которых позволит избежать многочисленных проблем со здоровьем. Здесь приводят следующие аспекты:
- не пить чай людям с аллергией на составные компоненты растения;
- не следует заваривать высококонцентрированный чай с ромашкой – это приведет к ухудшению состояния человека в виде возникновения головной боли или ослабления мышечного тонуса, в результате чего человек будет чувствовать общее недомогание;
- не рекомендуется к применению людям с наличием психологических расстройств;
- нельзя употреблять чай людям с пониженным артериальным давлением.
Не следует увлекаться чаем с ромашкой сверх меры. Напиток разрешен для ежедневного применения, но не более 4 чашек в день – дозировка указана для взрослого человека.
Ромашка при беременности и грудном вскармливании
Немаловажный вопрос: можно ли пить ромашку при беременности? Здесь существует много споров среди специалистов.
Но большинство из них все же ограничивают будущую мать в употреблении чая с ромашкой, поскольку составные компоненты представленного растения приводят к выбросу эстрогена – гормона, который приводит к спазму мышц и потере тонуса, а это чревато выкидышем или преждевременными родами.
Также существует определенная инструкция по применению чая с ромашкой во время беременности. Согласно инструкции, чай заваривают слабый, а суточная норма составляет не более одной чашки.
Можно ли пить ромашку при грудном вскармливании? Здесь также существуют много споров.
С одной стороны, чай с ромашкой способствует лактации. С другой стороны, ромашка, проникая в кровь и грудное молоко женщины, может вызвать в дальнейшем сильнейшую аллергическую реакцию у грудничка.
Поэтому к употреблению травы во время лактации следует подходить осторожно и принимать напиток только с разрешения врача.
Несколько способов приготовления
Есть несколько способов, как приготовить ромашку. Каждый из составов находит применение в различных областях. Следует привести три самых распространенных способов приготовления травы:
- Настой ромашки. Сбор ромашки для приготовления настоя берут в количестве столовой ложки на стакан кипятка. Компонент заливают кипятком, затем стакан следует прикрыть крышкой и укутать полотенцем на полчаса. По истечении времени можно процедить настой и принимать согласно инструкции.
- Отвар. Для приготовления берут всего 20 г цветков и 1 л воды. В эмалированной кастрюле на медленном огне отвар выдерживают в течение 15-20 минут. Затем кастрюлю снимают с огня и выдерживают под крышкой еще в течение получаса. Процеженный отвар можно использовать в качестве внешнего применения для обработки ожогов или трофических язв.
- Масло. В домашних условиях можно сделать ромашковое масло. Для его изготовления следует взять любую литровую емкость и заполнить на ¼ цветками. Оставшуюся часть заливают растительным маслом и установить в теплое место на 10 суток. По истечении указанного времени готовое масло фильтруют и хранят в холодильнике, используя по мере необходимости и согласно имеющейся инструкции.
Как правильно заваривать ромашку? Видео:
Средства на основе ромашки в лечении заболеваний
Ромашка используется для лечения самых различных заболеваний. Следует рассмотреть самые распространенные методы лечения.
Простудные заболевания
Ромашка при простуде – самое верное средство. Здесь используется несколько методов лечения.
Для общего укрепления иммунитета следует выпивать на ночь чай с ромашкой и медом.
Если у больного высокая температура, ее можно сбить при помощи компрессов на лоб. В качестве жидкого состава можно использовать отвар или настой.
Употребление чая с ромашкой, сахаром и сливками – лучший способ для устранения боли в горле, имеет отличный согревающий эффект.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Для лечения язвенной болезни или при гастрите отличным лечебным свойством обладает отвар ромашки. Его используют в качестве лечения и профилактики. Здесь можно воспользоваться любым из приведенных выше способов приготовления.
Что же касается других способов лечения, можно воспользоваться и несколько иным методом, который применяется лишь для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Можно приготовить эффективный отвар, столовую ложку цветков растения заливают 200 мл кипятка. Затем полученный состав следует прокипятить в течение 5 минут. Отвар выдерживают в течение получаса для полного заваривания.
Принимать подобный отвар ромашки внутрь по ¼ стакана перед каждым приемом пищи в течение недели или до полного устранения болевых ощущений.
Гинекология
Не менее важно использование представленных составов для лечения грибковых и инфекционных заболеваний половых органов, влагалища. Здесь можно применять спринцевания и простое ежедневное промывание.
Также большинство представительниц прекрасного пола говорят о пользе масла ромашки в лечении молочницы и прочих неприятных явлений. Здесь следует взять тампон, смочить его в заранее приготовленном и чуть подогретом масле и вставить во влагалище на 2-3 часа.
Если последуют неприятные ощущения или жжение, тампон вынуть и промыть интимную область простой водой.
Ревматизм и другие заболевания суставов
Если у человека имеются заболевания суставов или он просто ощущает характерную усталость и ломоту, можно воспользоваться ваннами перед сном или сразу после тяжелого трудового дня.
Так, для приготовления ванны необходимо сделать настой на основе ромашки, где потребуется сбор растения в количестве 8 столовых ложек и 1 л кипятка.
Если у человека отмечается только один больной сустав, можно воспользоваться примочками. Марлю или кусок ткани смачивают в отваре или настое с высокой концентрацией и прикладывают к больному месту.
Смоченную материю покрывают полиэтиленом и обматывают марлей. Выдерживают подобный компресс в течение 1,5-2 часов. Таким образом можно лечить различные заболевания суставов, а также просто устранить болевые ощущения.
Средства на основе ромашки в косметологии
Представленное растение заслуженно используется в изготовлении различных косметических средств. Здесь выделяют крема, маски, шампуни, бальзамы-ополаскиватели. Но подобные средства можно приготовить дома самостоятельно, а пользы от них может быть даже больше.
Лечение и восстановление структуры волоса
Особенную роль ромашка играет в лечении волос и восстановлении их структуры. Так, здесь используется масло для маски или отвар с настоем для ополаскивания. Можно привести несколько способов применения составов на основе ромашки:
1. Ромашка для волос оказывает посильную помощь в устранении проблем в виде выпадения или сечения. Приведенный выше способ для изготовления масла может справиться с задачей, если еженедельно делать с полученным составом маски.
Для этого самостоятельно приготовленное ромашковое масло втирается в корни и наносится на вымытые влажные волосы на 1,5-2 часа. Голову покрывают полиэтиленом и платком или полотенцем. По истечении времени состав смывают проточной водой с использованием шампуня или бальзама-ополаскивателя.
2. Второй способ использования ромашкового состава – это достижение естественного блеска, объема и здоровья волос при помощи отвара или настоя.
Сразу после мытья ополосните локоны с использованием одного стакана любого приведенного состава. При необходимости также можно небольшое количество полезной жидкости втирать в корни волос – это поможет в общем укреплении луковиц.
3. Для общего укрепления и профилактики различных проблем с волосами просто добавляйте чайную ложку масла на основе ромашки в используемый шампунь во время каждой процедуры.
Льняное масло: польза и вред, как принимать? - здесь больше полезной информации.
Есть и множество других способов применения ромашки для избавления от проблем с волосами. Важно изучить каждый способ перед применением.
Устранение проблем кожи лица
Ромашка отлично помогает справиться с различными проблемами с кожей лица. Так, следует воспользоваться следующими способами в зависимости от проблем:
Вас заинтересует эта статья - Фенхель: полезные свойства и противопоказания.
- Для избавления от прыщей подойдет отвар или настойка из ромашки. Нужно ежедневно протирать предварительно вымытое лицо ватным диском, смоченным в лечебном травяном составе.
- Также ежедневное протирание лица помогает справиться с мимическими и возрастными морщинами, а также устранить проблему большинства представительниц прекрасного пола – “черные точки”. Ромашка способна сужать поры, что выступает в качестве профилактики возникновения угревой сыпи и прочих подобных явлений.
- Если отмечается сухая кожа лица или кожные покровы были обветрены, поможет масло на основе ромашки. Здесь также необходимо протереть лицо ватным диском с небольшим количеством масла. По истечении 5 минут можно вымыть лицо проточной водой.
- Отвар ромашки для лица можно использовать в замороженном виде. Так, приготовленную жидкость разливают по формам для изготовления кубиков льда и используют ежедневно в качестве протираний. Такой способ тонизирует кожу лица, что выступает в качестве профилактики возникновения морщин.
Ромашковый отвар или настой поможет справиться с проблемами ногтей и регулярным возникновением заусенцев. В этом случае можно прибегнуть к использованию ванночек для рук или только пальцев.
В приготовленную лечебную жидкость в теплом виде помещают пальцы и выдерживают в течение получаса. Этот способ также способствует укреплению ногтей и стимулирует их рост.
Понравилась статья – 22 ? Покажите её друзьям: